ផ្នែកជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ ជាផ្នែកឯកទេសមួយក្នុងចំនោមផ្នែកឯកទេសជាច្រើនក្នុងមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរសូវៀត ដែលបំរើការព្យាបាលផ្នែកជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទដល់ប្រជាជនទូទៅលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល ទាំងផ្នែកសំរាកពេទ្យនិង ពិគ្រោះក្រៅ
ផ្នែកជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ មានវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញឯកទេសមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ និងបានបញ្ចប់ការសិក្សានៅបរទេស (ប្រទេសបារាំង និងវៀតណាម)
ការការពារជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក
ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងនៅពេលដែលលំហូរឈាមទៅកាន់ផ្នែកនៃខួរក្បាលត្រូវបានរំខាន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាខួរក្បាលស្លាប់ ដែលនាំឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយភ្លាមៗ ពិការភាព ពិបាកនិយាយ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ដំណឹងល្អគឺថាជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលជាច្រើនអាចការពារបានតាមរយៈជម្រើសរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
កត្តាហានិភ័យដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន ៖
សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់បំផុតតែមួយគត់សម្រាប់ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ តាមដានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងធ្វើការព្យាបាលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងតាមរយៈថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាម ដែលអាចរួមតូច និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ គ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុលតាមរយៈរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។
ការជក់បារី៖ ការជក់បារីធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម ដែលកត្តាទាំងពីរនេះអាចនាំឱ្យស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការឈប់ជក់បារីគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងការការពារជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាម និងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ គឺជារឿងសំខាន់។
របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អ៖ របបអាហារសំបូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់មិនល្អ អាហារកែច្នៃ និងជាតិស្ករបន្ថែមអាចរួមចំណែកដល់សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្តោតលើរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលសំបូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
សកម្មភាពរាងកាយអសកម្ម៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ធ្វើអោយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលប្រសើរឡើង និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដាក់គោលដៅយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមអោយបានយ៉ាងហោច៥ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍។
ភាពធាត់៖ ការលើសទម្ងន់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការសម្រកទម្ងន់ និងការរក្សាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ (BMI) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។
វិធានការសំខាន់ៗផ្សេងទៀត៖
គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចរួមចំណែកដល់ការលើសសម្ពាធឈាម និងកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្សេងទៀត។ ស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ដូចជាលំហាត់ប្រាណ បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ឬចំណាយពេលនៅជាមួយធម្មជាតិ។
កម្រិតនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។
ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក៖ រៀបចំកាលវិភាគពិនិត្យជាប្រចាំជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានសម្ពាធឈាម កូលេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ពិភាក្សាអំពីកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការបង្ការផ្ទាល់ខ្លួន។
ចងចាំ
សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលបានយ៉ាងសំខាន់។ តាមរយៈការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចជួយការពារស្ថានភាពដ៏សាហាវនេះ។
សេវាពិគ្រោះនិងព្យាបាល
ផ្នែកពិគ្រោះក្រៅ ឯកទេសជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ
ចាប់ពីថ្ងៃចន្ទដល់អាទិត្យ នៅជាន់ផ្ទាល់ដី អគារសម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោហ៊ុនសែន
ពេលព្រឹក៖ ម៉ោង ៨ ០០ ដល់ ១២ ០០ នាទី
ពេលរសៀល៖ ម៉ោង ១៤ ០០ដល់១៦ ០០ នាទី
ផ្នែកសំរាកពេទ្យ ឯកទេសជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ នៅជាន់ផ្ទាល់ទី២និងទី៣ អគារសម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោហ៊ុនសែន
បំរើសេវាកម្ម ២៤ម៉ោងក្នុង១ថ្ងៃ និង៧ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍
ទំនាក់ទំនង ទូរសព្ទលេខ៖ ០៩៥ ២៩ ២៩ ៧១